眠れない時は耳を温める？

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　アトピー・冷えをかっさで改善！斉藤香織です。

3連休が終わりましたね。

連休はいかがでしたか？

私は、漢方薬局で温灸を体験してきました＾＾

お灸したことありますかー？

私は、市販のお灸を毎朝、足にしています。

ついつい冷えがちな足が温かくなって、血流も良くなったり。

体温も上がるので、代謝が良くなって疲れがとれやすくなったり。

免疫力が上がります♡

火をつけたものを肌の上にのせるので、

できるところに限界があるんですよね。

例えば。

首の付け根だったり、耳だったり。

火をつけて、手探りで置くなんて、怖すぎます>_<

火を使わないシールタイプのお灸もありますが、

やっぱり火を使った方が威力が強いので、使いたいところ。

耳は火を使わなくても、さすがにシールは貼れないですし(^^;)

そしたら、先日、耳にもできる温灸という存在を知ったわけです♡

中にお灸の火種が入っていて、

火をつけて。

耳に当てるだけ。

直火じゃないので、安心感ありますねー＾＾

耳には、ツボが集まっていて、その数左右合わせて350個も！

なので、耳を温めると、自律神経も整うので、

なかなか眠れない！という時は耳を温めるのもおススメですよ♡

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千葉 松戸　漢方アロマサロン Oriental　Harmony

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