白髪・抜け毛に悩まされない！ツヤ髪になる秘訣

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・アトピーをかっさで改善！斉藤香織です。

松戸アロマサロン

蒸し暑い日が続きますね。

最近、気になることが・・・。

それは、髪の毛をとかしていると出てくるピッと出てくるアレです。

白髪です。

白髪を増やさない美髪のポイントは・・・「腎臓」。

腎臓の仕事は、アンチエイジング。

女性ホルモンを司り、成長や生殖機能を司っていること。

なので、

腎臓の働きが弱ってくると、

髪の毛が白くなったり、ボリュームが少なくなってきたり、ツヤがなくなってきてしまうんです。

「最近、髪の毛が少なくなってきたみたい」

「白髪が増えてきて・・・」

と感じたら、

腎臓をいたわること。

腎臓を消耗しすぎないこと。

艶のある髪の毛を作るには、表面的なケアばかりでなくて、

生活習慣や食生活を見直して、

体の中のバランスを整えることも大事なんですよね。

日頃の過ごし方で、エイジングを緩やかにすることができるんです。

たとえば、体を冷やしすぎないこと。

夏は室内がガンガンにエアコンがきいていたり、

冷たいものを飲んだり、食べたりしがちですが。

冷たいものは一気に、内臓を冷やしてしまいます。

そして、腎臓は冷えが苦手です。

冷えると、腎臓の働きが弱って、髪の色ツヤが衰えてきてしまうんです。

今年の夏は、冷やしすぎない工夫を。

それがアンチエイジングの近道です＾＾

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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