腰痛が気にならないくらいに！

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

先日いらっしゃったのは腰痛、生理痛、肩コリを改善したいMさま。

いつも都内からお越しくださって、ありがとうございます♡

趣味のアクセサリー作りやエキゾチックアニマルのお話しと知らないお話しを聞けて、いつも楽しい楽しい時間をありがとうございます♪

犬と猫以外はエキゾチックアニマルだとは！！

驚きでした！

いつも勉強になります＾＾

腰痛は気にならなくなったとのことで、良かったです＾＾

最近は寝ても寝ても眠かったり、生理痛が重かったり調子が悪いとMさま。

そして、ペットのエサがアレルギーなのに毎日お世話をされているMさま！

毎日、くしゃみに耐えながらお世話をされているなんて…愛ですよね♡

松戸アロマサロン・アレルギー

アレルギーや生理痛、眠気に関係している背中をじっくりかっささせていただきました♡

腎臓を助けてくれるオイルを浸透させながら、

生理痛と関係する腎臓の通り道がある背中もしっかり流させていただきました。

前回は、肩甲骨や腎臓の反射区、腰に赤く出ていましたね。

かっさカッピング・ビフォー

今回は、肩が強く赤く出てびっくりでしたね。

肩甲骨の下や腰の赤みは薄くなってきました。

かっさカッピング・アフター

毒素が少なくなってきている証拠ですね＾＾

腎臓を助けてくれるツボ三陰交サンインコウ、黒豆、ひじき、海藻類をとりいれてみてくださいね＾＾

次回は、生理痛が少しでも和らぎますように＾＾

次回また楽しみにお待ちしてます♡

生理痛改善へ！腎臓の働きを高める漢方アロマのコースはコチラです♪ toyo-color.hatenablog.com

松戸の漢方アロマサロン 肩こり・冷えをかっさで改善！　Oriental　Harmony　の斉藤香織でした。

千葉 松戸　漢方アロマサロン Oriental　Harmony

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夏の定番野菜で、体のほてりを冷まして潤った肌に！

夏の定番といえば、トマト！

体がほてって、喉も肌もカラカラ。

そんな時はトマトでほてりを冷まして潤いアップ

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

毎日暑い日が続くと、なんだか喉がカラカラ乾燥して。

日差しにも当たって、肌も乾燥しがち。

といって、水分をとっていると、お腹がたっぷたっぷしたり。

そんな時は、夏の定番、トマト！

トマトの肉詰めをつくりました♪

トマト×豚肉でほてりを冷まして潤いアップ

トマトは 体の熱をさまして、失った水分を補ってくれるたべもの。

加熱して食べると、体を冷やしすぎずたくさん食べれます♪

そしてトマトも豚肉も、肌や喉を潤してくれるはたらきがあります。

紫外線が強いこの時期。

ついつい、肌も髪も乾燥しがちだったりしますよね>_<

トマトと豚肉で潤いのある肌と髪へ相乗効果も♡

暑い毎日もトマトと豚肉で乗り切っていきましょう♡

松戸の漢方アロマサロン 肩こり・冷えをかっさで改善！　Oriental　Harmony　の斉藤香織でした。

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ぐっすり眠れた！体の毒をぬいてもらってすっきり！

「あれからぐっすり眠れた〜」

「体の毒もぬいてもらってスッキリした！」

回を重ねるごとに、体が変化してきて、私も嬉しくなってしまいます＾＾

遠いところ、3回目のご来店、ありがとうございました♡

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

先日、ボディかっさに来て下さったSさま から、こんなメッセージをいただきました♪

昨日はあれから眠くて、眠くて、ぐっすり眠れた〜

グチも聞いてもらって、体の毒もぬいてもらって、すっきりしたのかも！

こころも体もスッキリして良かったです＾＾

最初は、体が毒を出す力が少なかったのに、身体が毒を出せるようになってきて、大きな変化でしたね＾＾

体に良いものをとりいれようとしたり、家でもかっさをされていたりと、Sさまの頑張りがあったからですね！

体の中の毒素も以前より出るようになってきて、これからどんどんアトピー、代謝アップへ向けて、加速させていきたいですね♡

そして、いつもステキなお土産♡お心遣いありがとうございます♪

また、次回お会いできるのを楽しみにしています！

ありがとうございました♡

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アトピーの薬がいらなくなるなんて！

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

昨日いらっしゃったのは、アトピーと代謝が悪くて痩せにくいとお悩みのSさま。

暑い中お越しくださって、ありがとうございます♡

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前まではアトピーの、のみ薬をのんでいたけど、最近は服用していなくて！

GWに旅行行った時に、念のため持って行ったけど、のまなかった！！

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松戸アロマサロン アトピー

今日は肌の調子が悪くてと気にされていたSさま。

お肌を触らせていただいたら、とても乾燥されていて。

皮膚を潤してくれる肺のオイルで、肌も潤ってきましたね＾＾

お腹も温まって。

アトピーと関係する肺の通り道がある腕と背中もしっかり流させていただきました♡

そして、今回はかっさカッピングの反応の出かたが変わってきましたね＾＾

前回は、毒素を出したり、血を作るパワーが弱くて、老廃物が皮膚上に出てきませんでしたね。

かっさカッピング ・ビフォー

それが今回は、肩や背骨などにうっすらと出てきましたね！

かっさカッピング・アフター

だんだんと、ご自分の体で老廃物を出せる体に変わられてきましたね＾＾

「腕がすっごく楽！！首を動かすとつる感じだったのに、それがない！」

動かせる範囲が広がるとほんとに楽になりますよね♡

滞っていた毒素が流れて、血の巡りが良くなってきましたね！

血の巡りが良くなってくると、肌も潤ってアトピーが起こりにくくなってくるんです。

お伝えしました、血を増やしながら巡らせてくれるレバー、鶏肉やまぐろ、黒豆、ひじき、緑黄色野菜、クコの実を組合わせながら、とりいれてみてくださいね＾＾

食べ物ケアで血を巡らせながら、アトピー改善へ加速していきましょう！

次回また楽しみにお待ちしてます♡

血の巡りを良くしてアトピー改善したい方はコチラです♪ toyo-color.hatenablog.com

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日焼け止めをぬっているのに、シミができてしまう！シミをできにくくする睡眠法

「日焼け止めをぬっているのに、シミができてる！」

「シミが年々、濃くなっている気がする！」

そんなことないですか？

睡眠のとりかたで、シミができにくい肌につながってくるんですよ＾＾

こんにちは！

松戸・柏の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

5月に入って、紫外線が強くなってきましたね＾＾

昨日、ちょっとそこまで〜と夕方ふらっと出かけたら、目も痛くなるくらい西陽もすっごく強くなっていますね。

「日焼け止めをぬっているのに、シミができてる！」

こんなお悩みないですか？

毎日、塗っているはずなのにシミができてるとショックですし、またできてしまったら…と思うと不安ですよね>_<

日焼け止めをぬっているのに、シミができてしまうのは「肝臓」が原因なんです。

 

シミの原因は肝臓？

お顔は「内臓の鏡」です。

お顔には血管がたくさんあり、皮膚も薄いので、お顔の下にある血の循環の状態が反映されます。

その血をコントロールしているのが肝臓です。

肝臓は体全体に血液を送っています。

考えるときは頭に、ものを見るときは目に血液を送ったり。

そして、寝てる間に血を解毒、修復してきれいにして、翌日にきれいな血を送ります。

解毒が不十分だと、血の色が赤黒くなり、皮膚を通して「濃いシミがある」と見えてしまうんです。

特に、現代人は寝不足だったり、スマホにパソコンで目をよく使いがちですよね。

肝臓が疲れを取れずに働いていると、いっぱいいっぱいになって、濃いシミができやすくなってしまうんです。 

シミができにくくなる睡眠のとり方 

1日には、2時間ずつ内臓の時間があります。

 肝臓の時間は1時～3時。

お肌のゴールデンタイムと言われたりもしますね＾＾

  解毒、修復がピークになる時間。

今日一日、頭や目を使ったり、体を動かすのに使った血液を解毒、細胞の修復をして明日のためにキレイな血液にするための時間です。

 

 

この時間に熟睡することで、キレイな血がお顔に流れて、シミのないツヤのある肌につながってきます＾＾

 

内臓美人になって、シミ知らずのキレイな肌になっていきたいですね♡

◾️肝臓ケアしながらシミを改善したい方はコチラです♪ 

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南流山駅近の「パン工房こんがり亭」へ♡

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

連休中、帰省してな何だかんだ食べすぎたり、食べ物をいただいたりで、ついつい食べ過ぎてしまってます(^^;)

そんな時、食べたくなるのが・・・

パン！

久しぶりに、南流山の天然酵母パンやさん「パン工房こんがり亭」へ行ってきました♪

パン工房こんがり亭

お店に入ると、パンがずら〜っと。

四方八方に並んでます＾＾

甘いものも、コッペパンも充実してます♡

焼きたてパンやさん、菓子パンが多くなりがちですが。

ココはお惣菜パンもたくさん！

コロッケ、メンチカツ、ウィンナー、カレーパン、ピザパンも＾＾

一個一個のパンが食べやすい大きさで。

天然酵母パンなのに安くて！

いろんな種類食べられるんですよね♪

今回、初めて食べた、夕張メロン色のメロンパン♡

とっろとした果汁が入って、美味しかったです♡

南流山駅から3分！

近くにお越しの際はぜひ〜

南流山で人気のパンやさん「パン工房こんがり亭」さんはコチラ

tabelog.com

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今日は立夏☆「心臓」の季節・夏の始まり〜

今日は立夏！

疲れ知らずの夏にするには、食事から！

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

千葉はあいにくの曇り空ですが。

暦では、今日は立夏。

今日から夏！

ついこの間、4月に入って急に暑くなったと思ったら、また寒くなって。

やっと暖かく、むしろ暑くなってきたと思ったらもう夏！！

早いですね(^^;)

心臓の季節・夏

季節に合わせて、五臓六腑の働きも変化してきます。

夏は、心臓が活発になっていく季節。

メラメラと燃えて、熱く明るく、上昇していく心臓の季節。

夏になると、毎日体がだる重くて疲れる。

熱中症になりやすい。

下痢を起こしやすい。

夏が終わると、シミ、くすみで肌が一気に老けてしまう。

そんな夏の体調不良を変えるには、心臓をいたわった養生をしていくこと。

施術後には、体質や不調の症状に合わせて、養生法を提案しているのですが、その一つに、

季節に合わせた養生法をお伝えしています。

夏を乗りきる！心臓の薬膳☆養生法

夏になると、疲れが抜けない。

夏バテして、体がだるい。

シミ、くすみで肌が疲れている。

というのは…

夏の暑さが、体に過剰な熱を与えて、汗がでていきます。

すると、体の体液水分や体のエネルギーを消耗させて、体のバランスが崩れてしまうんです！

暑さに負けない体を作るためには！

きゅうり、トマト、ニガウリなどの体の熱を冷ます食べもの

トウモロコシ、キャベツ、緑豆などの失った体の水分やエネルギーを補う食べもの

この二つを補いながら、

冷たい飲みものや食べものをとりすぎないこと。

この三つをとり入れると、夏を乗りきれる体に変わってきます。

食べ物は、薬食同源。

食べ物＝薬

体の源は、食事から！

食べ物によって、疲れやすい体になったり、シミができやすい肌になったり、決まってくるんです。

内臓美人になって、今年は夏を楽しんで過ごしていきましょう♡

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明日は「肝臓」の季節・春の終わり♡

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

昨日、今日とすっかり初夏の陽気でしたね＾＾

気候の変化に分けた二十四節気では明後日、5月6日は立夏。

明日で春が終わります♡

季節に合わせて、五臓六腑の働きも変化してきます。

春は肝臓が活発だった季節。

春に枝や花が自由に上に伸びていくように、

肝臓が元気なら、感情もおおらかに、新しいことにピッタリの季節♪

今年の春はいかがでしたか？

私は今年の春からヴォイストレーニングを始めました！！

普段は全然、声が遠くまで届かないし、声低いし、それが当然！と思っていたのですが。

お腹の使い方、口の開き方、舌の使い方で、声って響くものなんですね♡

最初は全然ダメダメでしたが笑

最近やっと、楽しさがわかってきて、家でも腹式呼吸や舌筋でトレーニングしてます＾＾

皆さまはいかがでしたか〜？

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食に迷ったらギリシャ料理！「Spyro’s」へ♡

こんにちは！

GWもまもなく折り返しですね。

いかがお過ごしでしょうか＾＾

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

パエリア、ブイヤベース、アヒージョ…

地中海料理が大好きです♪

そして！ギリシャ料理も美味しかったです♡

行ったのは、「蒲田ギリシャ料理Spyro’s」

しかも！

お店のモニターにギリシャ風景が映っていたのですが、パルテノン神殿良いですよねー♡♡

すっかり行きたくなってしまいました笑

ギリシャ料理初めて食べたのですが、

旅慣れたツーリストから「知らない土地で食に迷ったらギリシャ料理！」

といわれているらしいです＾＾

癖がなくて、コッテリしすぎていないので、たくさん食べられちゃいます笑

ポークスブラキ

「ポークスブラキ」

お肉とヨーグルトソースがすごく合ってました♡

ヨーグルト、にんにく、みじんぎりのきゅうり入りのソース！

きゅうりの食感が合ってました♪

家でも作ってみたい！

ムサカ

ギリシャのグラタン「ムサカ」

胃もたれしないくらいサッパリで食べやすかったです♡

ピタパン

パン好きのわたしには嬉しい「ピタパン」

もちもちで美味しくて、ムサカつけて食べました＾＾

フローズン クリームブリュレ

デザート♡

「店長オススメ！」に惹かれて注文しました笑

フローズンのデザートって、結構キンキンに冷えていたりしますが、程よいひんやり感♡

ボリュームもあって、2人でシェアしてもよかったかも♪

シメは「ギリシャコーヒー」

甘ーーかった(^-^;

甘党の方はぜひ♡

蒲田のギリシャ料理「Spyro’s」さんはコチラ www.spyros.tokyo

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重かった生理痛が「生理があるのを忘れるくらい」に！

いつも当然のように重たかった生理痛も、肩こりも。

「痛みがなくなって、生理があるのを忘れるくらい！」

と身体が変化して、私もすっごく嬉しいです！！

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

昨日お越し下さったのは重たい生理痛と腰の痛みでとお悩みのMさま。

今月も、お忙しい中、予定を調整してお越しくださって、ほんとうにありがとうございます♡

漢方アロマサロン

「いつもこっていた肩が痛くなくなって！」

「生理痛が、痛みがなくて軽かったんです！あるのを忘れるくらい！」

「なかなかこなかった生理が、前回のかっさの後にすぐ来たんです！」

たくさんの体の変化で楽になってきましたね＾＾

変化をたくさん感じていただいて、私も嬉しさでいっぱいでした♡

「おなかがポカポカになりました♪」

「セルライトがなくなっていくみたい！」

冬の間に溜まった冷えも、最近の気温の変化で冷えていた体も温まりましたね＾＾

かっさ・カッピングで出てきた体内の老廃物の色。

前回は赤黒かった色が。

かっさカッピング ・ビフォー

それが今回は、緩和されて、赤みの色も淡くなってきましたね！

かっさカッピング・アフター

体の老廃物を出し切って、疲れが残らない体にしていきましょう＾＾

お伝えしました、血海ケッカイ（膝の内側上端角から指3本上）のツボ押しやってみてくださいね＾＾

次回また楽しみにお待ちしてます♡

生理痛改善！かっさ・カッピングコースはコチラです♪ toyo-color.hatenablog.com

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白髪対策に！毎日できる簡単ケア♡

内臓ケアは、アンチエイジングの最高の近道！

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

前回の 白髪と冷えは関係している？に続いて、

今回は白髪を予防・対策できるケアについてご紹介したいと思います＾＾

白髪と関係している腎臓！

白髪を増やしたくない！という時は腎臓ケアがいちばんの近道なんです。

西太后

中国の清王朝の西太后。

平均寿命45歳の時代に、70歳過ぎまで生き、40代並みの髪で白髪もなかったと言われています！

そんな彼女が愛していた美容法、かっさ。

頭かっさで腎臓ケア♡

白髪ケアを手軽にしたい！

そんな時は頭かっさケアです！

頭にも五臓六腑の反射区があります。

松戸漢方アロマサロン・頭かっさ

くし型のかっさヘラは髪の毛をとかしながら内臓ケアできるすぐれもの♪

毎日髪の毛をとかすだけで腎臓ケアに♡

水牛角の素材を選んであげると、お肌にも優しくて解毒・解熱の作用もあるんです。

腎臓は女性ホルモンやアンチエイジングと関係しているところ。

腎臓ケアは最高のアンチエイジングケア！

腎臓が元気なら、白髪のないツヤのある髪に♡

白髪なしのツヤ髪になると、春にピッタリの黄色や緑、ピンクのお洋服も似合いやすくなりますね＾＾

内臓美人になって、白髪に悩まされない毎日を過ごしていきましょう♡

アンチエイジングできるかっさはこちらから♪ toyo-color.hatenablog.com

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白髪と冷えは関係している？

40歳近くなってくると、出始める白髪。

少し前まではなかったのに、白髪を見つけて年齢を感じてしまったり。

白髪染めが面倒に思ったり。

そんなことないですか？

年齢とともにできてしまう白髪も！冷え対策が白髪予防になるんですよ＾＾

松戸アロマサロン・白髪対策

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

今日から連休という方も多いのではないでしょうか？

先週の暑かった日から一転、ひんやりしますね＾＾

40歳近くなってくると、出始める白髪。

少し前までは、こんなになかったのに！

白髪が生えているのを発見しただけで、年齢を感じてショックですよね>_<

白髪の原因は腎臓？

白髪と関係しているのは腎臓！

腎臓は女性ホルモンやアンチエイジングと関係しているところ。

なので、腎臓の働きが弱ってくると、白髪が出やすくなってきてしまうんです。

女性は7の倍数で体が変化します。<

養命酒のCMで聞いたことある方もいるかもしれません！

松戸アロマサロン 女性の体の変化

35歳すぎると、肌や髪が弱ってきて。

42歳過ぎると、白髪が気になり始めます。

腎臓を手厚くケアすれば、老化のスピードを緩やかにして、白髪予防になるんです！

腎臓ケアの鍵は冷え

アンチエイジングに関係している腎臓！

腎臓は冷えが苦手です。

とくに、腎臓が担当している足腰の冷えは要注意です！

というのも…

冷えると腎臓の動きが鈍くなってしまいます。

例えば、マラソンを走る時。

準備運動をせずに体を温めないで走り出したら、怪我をしやすくなりますよね。

腎臓も温まっていなかったら、上手く働けずにトラブルを起こしやすくなってしまうんです。

まずは足体を冷やさない。

冷えたら湯船に浸かったり、レグウォーマーや靴下でいたわってあげる。

そこから始めましょう＾＾

次回、腎臓ケア法についてお伝えします♡

アンチエイジングに！腎臓の働きを高めて自化発電できる体になりたい方はコチラです♪ toyo-color.hatenablog.com

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ウチのネコって、ブリティッシュショートヘア？

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

にわか猫好きで猫種に詳しくないわたし。

うちのぬいぐるみのネコたち。

ずっと、ロシアンブルーだと思ってたのですが！

最近になって、

「この猫、ブリティッシュショートヘアじゃない？？」と言われ。

ブリティッシュショートヘアって…どういうのだっけ？

ロシアンブルー

ブリティッシュショートヘア

で、ウチのねこ。

そして、ブリティッシュショートヘア

ブリティッシュショートヘアに近いかも〜

眼力鋭くないし笑

耳も長くないし。

ロシアンブルーだと、こんな感じ？

耳をたててみました笑

千葉 松戸　 女性専用 漢方アロマサロン Oriental　Harmony

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足冷え体質でも自化発電できる体に！かっさカッピング

上半身は温かいのに、足だけ冷えているアンバランスな体でも。

体に溜まっている冷えや毒素を出して、体全体へ血液が巡るようになるボディかっさ。

アンバランスだった体でも、自化発電できる体になるんです＾＾

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

☑上半身は温かいのに、足は冷えている。

☑夏でも足首やふくらはぎが冷えて、靴下や足首ウォーマーが欠かせない。

☑靴下を脱ぐと、ひんやりしている。

そんなことありませんか？

・夏は素足にサンダルを履きたい！

・靴下を手放したい！

・上半身と同じように、足も温かくなりたい！

そんな時はボディかっさの出番です！

首から足の裏までかっさを行うことで、足も温かくなってくるんです。

松戸アロマサロン・足の冷え

足だけ冷えているのは全身に血液が巡ってないから。

血液には、体を温める働きがあります。

内臓の働きが弱っていると、生命の維持が必要な上半身が優先されて、足の先まで血液が届かなくなってしまうんです。

すると、上半身は温かいのに、足だけ冷えているという状態に…

内臓の反射区がある背中や血液が届いていない足をかっさすることで、十分な血液が足に届いて、冷えが緩和されていきます！

そして、極度の冷え症とアトピーを克服した私の経験から、冷え体質を改善につながるライフスタイルのお伝えをしています。

体の外側と内側からのケアで体質改善に加速をかけていきましょう♡

臓器美人になって、冷えに悩まされない毎日へ！

足だけ冷えるアンバランスな体を自化発電できる体質改善に。

toyo-color.hatenablog.com

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ニキビどこにできていますか？繰り返すニキビの原因と対策法。

ニキビがいつも同じところにできてしまう。

なかなか治らない。

そんなことないですか？

繰り返してできるニキビも！できる場所によって、原因と対策が分かるんですよ＾＾

松戸アロマサロン・ニキビ

こんにちは！

松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。

繰り返し同じところにできるニキビ悩んでいませんか？

見ためも悪くなるのはもちろん、同じところに何度もできるとイヤになりますよね>_<

###ニキビ、どこにできていますか？

お顔には五臓六腑の反射区があります。

ニキビができる場所によって、できる原因が分かるんです！

大人ニキビができやすい場所、小鼻をみていきましょう！

小鼻の反射区は「胃」。

小鼻にニキビができやすいのは胃のトラブルなんです。

甘いものや油っぽいものを食べすぎたり、飲みすぎたりしていませんか？

便秘になっていませんか？

食べすぎ、飲みすぎると、胃が弱ってきます。

余分な水分を処理できなくなって、体の中に水分が滞ってしまったり、便秘になってきます。

そして、そのサインとして小鼻にニキビができてしまうんです！

繰り返すニキビの対策は？

繰り返すニキビを改善したい！

そんな時は胃腸ケアです！

胃腸を労わる食事をすることで小鼻にニキビが起こりにくくなります＾＾

わかめなどの海藻、タケノコ、ゴボウ、大根、酢などの食べ物は、余分なものを出す効果を高めてくれます♡

あっさりした野菜や温かい飲み物を先にのむと、カロリーとして吸収しにくい体に！

食事とお酒は腹7分目に、余分なものをためない食べ方をしましょう＾＾

内臓ケアで、ニキビが起こりにくい体へとしていきましょう！

臓器美人になって、ニキビに悩まされない毎日を送っていきたいですね♡

余分な水分を出して、胃腸の働きを高めたい方はコチラ toyo-color.hatenablog.com

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